日記一覧
やたらと肩が凝る
肩におもりが乗っているかのように、肩がこって仕方がない日があります。 姿勢が悪いことが一番の原因？ なんだか吐き気まで・・・。 肩こり即効薬は無いかしら？ 通販 健康食品 サプリメント 効果 調べてみたら、あるものなんですね？？ どうやら血行促進をしてくれるみたい。 血行促進、新陳代謝なんて言葉、い
焼肉が食べたい！
こうも天気がぐずぐずしていると、食べるものもサッパリしたものばかり。 なんだか体がフラフラする～、なんて娘に言われました。 確かにここ１週間ほど、豆腐・サラダ・冷やし中華、冷やしうどんだったっけ。 チカラが出ないはず。 昨夜は久し振りに焼肉パーティ。 お野菜とお肉、ともにたくさん用意して、食べること
メタボに酢
暑さが過ぎて食べ物がおいしくなって、どんどん成長しています。 世の中不況でやせ細っているというのに、私の体だけ大きくなるのは、もったいない精神の現われなんです。 １個だけ残したとんかつ、１切れだけ残った焼肉、一個だけ、一個だけが積もれば、こんなもんでしょう！ いい加減、私のメタボ状態に終止符をうとう
今年の目標
新年おめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 新年は、新たな気持ちで目標を立てて進むための区切りになりますね。 私の今年の目標は、絶対的に健康！です。 体の健康があってこそ、働くことも遊ぶこともできます。 そのために、歩くこと。 食事をしっかりとること。 足りない部分はサプリメントを
美容整形が、お化粧するのと同じ感覚の韓国
震災で被害にあわれた皆様、心よりお見舞い申し上げます。 まだ寒い季節です、どうぞお体お大切にしてください。 日本人の資質の素晴らしさが、世界中で敬意の眼差しを向けられているのを誇らしい気持ちでいます。 日本人の名誉を汚さぬよう、私も優しくありたいと願い日々です。 話は変わりますが、美容大国韓国の話で
洗い流せるクレンジングは楽だ～！
クレンジングを新しいものに変えてみました。 今までは、オイルタイプで拭い取るもの。 なんだか、肌のベトベト感が取れない気がしてね、気になってたんです。 やっと使い切ったから、前から見つけていたアンエラのスパモイストクレンジングを買ってみました。 肌に優しいクレンジングということで、気になるオイル感も
コラーゲン！なんて君はいい子なの？
誰でも聞いたことがある言葉だと思います。 「コラーゲン」 美に興味を持つ方なら、崇拝してやまないコラーゲン。 プルプルお肌のもとですもの！ ここ半月ほど、コラーゲンというものをコーヒーに入れて飲んでいるんでございます。 味の濃いものに併せて摂りたいというところで・・・。 はじめは半信半疑でした。 コ
幾つになってもモチモチお肌
私の友人のことです。 年齢はもうすぐ５０歳になるはずなのに、お化けのようにきれいなんです。 しわシミはなく、ツルリんたまご肌。 確か５年位前まで、超一流デパートのインフォメーションに座っていたという経歴の持ち主。 あの美貌を保つのに、どれだけケアをしているのかと聞けば、石鹸で丁寧に顔を洗っている程度
しっかり睡眠、しっとり美肌！
しっかり良い睡眠をとっていますか？ 睡眠は美肌のためにはとても重要です。 寝ている間にお肌再生する時間がシンデレラタイム。 夜の１０時から午前２時まで、その時間に再生するホルモンが分泌されています。 お肌をキレイにしたいなら、シンデレラタイムはちゃんと寝ていることが大切です。 美肌習慣のためには、絶
わが息子とは思えない！
寒い日が続きますね。 乾燥がひどいから、インフルエンザの蔓延が心配されているようです。 無理をしないで、穏やかにお過ごしください。 さて先日のこと、息子が外出から戻ってきたら、妙にコザッパリしているんです。 ？？ 髪を切った様子も無く、洋服を着替えたでもなく。 なんとエステ帰りだったのです。 フェ
